BeA - Beweglich und Aufrecht

Nach den Sommerferien wird aus Zumbastep BeA - freu dich drauf

Es erwartet dich ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Wir bewegen uns dynamisch oder wir bleiben statisch. Das Ziel ist die Mobilisierung und Kräftigung der Wirbelsäule und der Muskulatur drumherum.

Für alle die Step lieben, so wie ich ... keine Angst, das Brett bauen wir weiterhin ein.